Qu’est-ce que la pressothérapie ?


Définition de la pressothérapie

La pressothérapie est une technique qui, en alternant entre compressions et décompressions des zones traitées, vise à rétablir une bonne circulation sanguine et lymphatique. Cette technique permet alors de soulager les symptômes de jambes lourdes et gonflées et/ou de combattre la cellulite. La pressothérapie est également efficace pour éliminer les toxines présentent dans le corps.

La pressothérapie est une méthode très utilisée par les centres de thalassothérapie et les kinésithérapeutes. Il existe cependant, des appareils de pressothérapie proposant des séances à domicile. Ces derniers effectuent des massages comparables à ceux des professionnels.

Les cuisses ne sont pas les seules parties du corps à souffrir d’une mauvaise circulation sanguine ou de cellulite. Afin d’agir sur d’autres zones, chaque appareil est équipé d’accessoires : paires de bottes, manchons et ceinture.

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Les bienfaits de la pressothérapie

Il existe deux types de pressothérapie :

- La pressothérapie par pression continue : la pression agit sur la circulation sanguine et lymphatique.

- La pressothérapie par pression séquentielle : la pression agit sur les capitons de graisses qui forment la cellulite.

En plus de diminuer les sensations de jambes lourdes et de combattre la cellulite, la pressothérapie peut parfois être utilisée en vue d’améliorer certaines pathologies :

- Ulcères veineux, artériels, et diabétiques

- Sclérose en plaques

- Myopathies

- Artérite

- Mastectomies

- Lymphoedèmes

Les séances de pressothérapie régulières peuvent également agir contre la rétention d’eau et améliorer le quotidien des personnes de nature très stressées.

Enfin, la pressothérapie présente un très grand avantage : il n’y a aucun effet secondaire. C’est une technique qui agit à l’extérieur de l’organisme. Elle ne fait qu’imiter les massages et drainages lymphatiques exercés manuellement par les professionnels. Il n’y a donc aucun risque pour la santé.

Les séances de pressothérapie

Une séance de pressothérapie peut s’effectuer au sein d’un centre de thalassothérapie, dans un cabinet de kinésithérapeute ou à domicile. Chez un kinésithérapeute, une séance de 35 minutes sera facturée environ 30 euros. Dans un centre esthétique, la séance (35 minutes également) peut être facturée jusqu’à 100 euros suivant les soins effectués.

Pour une efficacité maximale et qui dure, plusieurs séances hebdomadaires sont nécessaires.

L’achat d’un appareil de pressothérapie est une décision beaucoup plus coûteuse mais plus économique à long terme : il faut compter minimum 500 euros pour un simple appareil de pressothérapie et minimum 1000 euros pour un appareil semi-professionnel.

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-          Comment se déroule une séance de pressothérapie à domicile ?

Pour que la séance soit confortable et efficace, l’individu doit être allongé sur le dos, les jambes légèrement surélevées. Il suffit alors d’enfiler l’accessoire sur la partie à traiter et de brancher l’appareil pour commencer la séance. L’appareil de pressothérapie alterne alors entre compressions et décompressions.  En moyenne, une séance de pressothérapie à domicile varie entre 15 et 30 minutes. En cas de besoin, la séance peut durer jusqu’à 1 heure.

-          Les résultats d’une séance de pressothérapie

Les séances de pressothérapie, suivant leurs buts, agiront sur plusieurs symptômes :

- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

- Diminution des varices

- Diminution de la rétention d’eau

- Disparition des œdèmes (gonflement des tissus)

- Elimination des toxines

- Diminution de la cellulite

Cependant, il est important de savoir que la cellulite existe sous différentes formes. Les séances de pressothérapie agiront sur la cellulite causée par une mauvaise circulation sanguine et par la rétention d’eau. Si la cellulite présente provient d’un autre phénomène, les séances de pressothérapie ne seront pas satisfaisantes.

Les premiers résultats d’une séance de pressothérapie apparaissent au bout de quelques semaines. Ensuite, il suffit de continuer par des séances d’entretien régulières. Maintenir une certaine régularité est le plus important. Enfin, les résultats ne sont pas les mêmes pour tous les utilisateurs car chaque organisme est différent.

Les différentes marques et appareils de pressothérapie

Doctor Life et Sissel sont deux marques proposant des appareils de pressothérapie qui ont déjà fait leurs preuves.

Chez Sissel, deux appareils de pressothérapie sont très efficaces :

- Le Sissel Press 4

L’appareil de pressothérapie Sissel Press 4 est un appareil permettant d’effectuer des séances à domicile à petit prix. Appareil à 4 cellules, Sissel Press 4 exerce une pression de 20 à 200 mmHG. Très simple d’utilisation, il agit efficacement contre les jambes lourdes et douloureuses et permet également de lutter contre la formation de cellulite. Sissel Press 4 est livré avec une paire de bottes, une ceinture, et un manchon.

- Le Sissel Press 6

L’appareil de pressothérapie Sissel Press 6 est reconnu pour son efficacité à lutter contre les jambes lourdes et douloureuses, contre la rétention d’eau et la cellulite. Il permet d’améliorer rapidement la circulation sanguine. Appareil à 6 cellules, il est également doté de 8 niveaux de vitesses et de 5 modes de pression (de 10 à 240 mmHG). Cet appareil de pressothérapie Press 6 est livré avec deux jambières, un manchon et une ceinture.

Chez Doctor Life, il existe deux appareils de pressothérapie semi-professionnel et un appareil professionnel :

- Le Doctor Life DL2002B

Appareil de pressothérapie semi-professionnel, DL2002B est équipé de 4 compartiments. Très efficace pour les jambes, il alterne lui-même entre gonflage et dégonflage. Cet appareil de pressothérapie exerce une pression de 25 à 240 mmHG. DL2002B est livré avec une paire de bottes mais dispose (en option) d’un manchon et d’une ceinture.

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- Le Doctor Life LX7

Appareil de pressothérapie semi-professionnel, LX7 est très efficace pour les jambes lourdes et gonflées ainsi que pour combattre la cellulite. Equipé de 4 cellules, cet appareil de pressothérapie exerce une pression allant de 20 à 200 mmHG. L’avantage, c’est qu’il propose deux types de pression : pression continue et pression séquentielle. Livré avec une paire de bottes, LX7 dispose(en option) d’une ceinture et d’un panty.

- Le Doctor Life MK400

Appareil de pressothérapie professionnel, MK400 est très complet. Doté de 6 cellules, il est normalement destiné aux kinésithérapeutes. Simple d’utilisation, il agit aussi bien sur la circulation sanguine que sur la cellulite. Cet appareil de pressothérapie peut également être utilisé pour certaines pathologies. MK400 exerce une pression de 10 à 200 mmHG et propose trois modes de fonctionnement : pression continue, pression séquentielle et pression alternée. La vitesse et le temps de la séance de pressothérapie sont réglables. MK400 est livré avec une paire de bottes et un manchon. En option, cet appareil dispose d’une ceinture et de deux élargisseurs de bottes.

Comment choisir un appareil de pressothérapie

Choisir entre ces différents appareils de pressothérapie peut s’avérer difficile. Un médecin généraliste, un phlébologue ou un kinésithérapeute peut être de bon conseil. Il faut savoir que les appareils inférieurs à 200 euros, ne sont pas considérés comme des appareils de pressothérapie : ils sont reconnus uniquement pour leurs bienfaits relaxants.

Si votre budget ne vous permet pas d’acheter un appareil de pressothérapie semi-professionnel, sachez que les appareils Sissel Press 4 et Press 6 sont toutefois très efficaces contre les jambes lourdes et douloureuses.

Si vous souhaitez acheter un appareil de pressothérapie semi-professionnel voir professionnels, les appareils Doctor Life DL2002B, LX7 et MK400 sont très efficaces et très satisfaisants en terme de rapport qualité/prix.

Suivant les symptômes qui vous poussent à opter pour un appareil de pressothérapie à domicile (, mauvaise circulation lymphatique, jambes lourdes, rétention d’eau, œdèmes et cellulite), il existe deux types de pression exercée par l’appareil de pressothérapie.

- La pression séquentielle : les cellules se gonflent une par une. Une fois qu’elles sont toutes gonflées, elles dégonflent une à une. Cette pression est principalement efficace pour la rétention d’eau et la cellulite.

- La pression continue : les cellules se gonflent et dégonflent en même temps. Cette pression est spécialement reconnue pour son efficacité contre l’ et la sensation de jambes lourdes.

- La pression alternée : l’appareil de pressothérapie alterne entre pression séquentielle et pression continue.

Certains appareils, comme Doctor Life LX7 et Doctor Life MK400 ont l’avantage d’offrir le choix entre une pression séquentielle et continue.

Selon les différents appareils de pressothérapie, le temps de la séance de pressthérapie et le niveau de la pression sont réglables. Veillez également à vous renseigner sur la puissance de chacun des appareils.

Enfin, il est important de comparer les appareils en fonction des accessoires avec lesquels ils sont livrés. Certains appareils de pressothérapie ont plus d’accessoires (paire de bottes, manchon, ceinture, panty…) que d’autres.

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Catégorie(s) : Actualité | Définition

Cette ceinture abdominale 4 cellules est spécialement conçu pour compléter l’appareil de pressothérapie Doctor Life LX7. Cet accessoire de pressothérapie est utilisé pour affiner la taille en activant le drainage lymphatique et la circulation sanguine.

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ceinture abdominale lx7


Catégorie(s) : Accessoires pressothérapie

Les séances de pressothérapie sont souvent utilisées au printemps et en été, car l’augmentation des températures favorisent une mauvaise circulation sanguine. Mais chez certaines personnes, la pressothérapie est nécessaire même lorsque les températures sont basses. Lorsqu’il fait très froid, le sang a du mal à circuler dans les extrémités du corps dont les pieds et les chevilles. Il est alors conseillé d’effectuer des séances de pressothérapie tout au long de l’année.


Catégorie(s) : Actualité

La rétention d’eau est un effet passager qui caractérise un surplus d’eau dans le corps. Lorsque c’est une zone précise qui est sujette à la rétention d’eau, c’est que le phénomène est dû à un problème de santé. Dans d’autres cas, une mauvaise circulation sanguine et lymphatique peut être la cause.
La rétention d’eau se traduit par un gonflement qui, à un certain stade est appelée « œdème ».
La prise de poids causée par la rétention d’eau peut aller jusqu’à 2kg et concerner les seins, le ventre, les chevilles, les jambes ou les bras.

Si la rétention d’eau est due à une maladie particulière, le médecin en charge vous prescrira un traitement adapté. Si elle est simplement due à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique, la pressothérapie est un moyen efficace. En exerçant différentes pressions sur les membres concernés, l’appareil de pressothérapie favorise une bonne circulation sanguine et aide ainsi le corps à éliminer le surplus d’eau stocké. La fréquence des séances de pressothérapie dépendra de l’importance et de la récurrence des symptômes.


Catégorie(s) : Drainage

Une étude menée sur un peu plus de 700 personnes âgées de 30 à 70 ans montre qu’encore peu d’entre elles font le rapprochement entre les symptômes et la maladie veineuse. Avec l’âge, les risques liés à une maladie veineuse augmentent chaque jour et celle-ci peut causer de réels problèmes : ulcère, phlébite, thrombose, embolie pulmonaire, etc.

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Sur les 700 personnes interrogées, seulement 43% font le lien entre un symptôme et une maladie veineuse :
- 7% pour les jambes lourdes
- 7% pour les oedèmes
- 12% pour des impatiences
- 17% pour des douleurs en fin de journée
- 18% pour des varices

Il faut savoir que les conditions de travail sont souvent à l’origine de cette maladie veineuse. Seulement 11% des sondés affirment le savoir. Pourtant, le travail est responsable de la maladie veineuse dans 70 à 75% des cas. Afin de prévenir les risques, le médecin traitant veille à vérifier régulièrement les antécédents de ses patients, leur posture au travail, la durée de transports par jour, le poids et la taille et le nombre d’enfants (facteur de risque pour les femmes).

Lorsque la maladie veineuse est causée par les habitudes de travail, quelques dispositions sont à prendre :
- Eviter les bottes et les habits trop serrés
- Marcher pendant la pause
- Ne pas croiser les jambes
- Changer régulièrement de position assise (ou debout)
- Effectuer des flexions avec la cheville

Afin de diminuer les douleurs et les symptômes, il est important de soulager ses jambes à l’aide d’un appareil de pressothérapie ou d’un appareil tel que le Veinoplus.


Catégorie(s) : Jambes-lourdes

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En été comme en hiver, le problème de jambes lourdes peut également toucher les enfants. Parfois, ces douleurs ressenties par les enfants sont le signe d’une maladie veineuse. Il est donc important d’être attentifs aux symptômes de jambes lourdes chez les enfants avant la puberté.
Moins on attend avant de réagir et plus les traitements seront efficaces.
Il arrive parfois d’observer un mauvais retour veineux chez l’enfant de 10 à 12 ans, voir d’observer des varices chez l’adolescent de 14 à 16 ans. Ce phénomène s’accentue chez les filles, qui sont concernées par des changements hormonaux et qui se voient souvent, à cet âge, prescrire une contraception susceptible d’influencer leur circulation sanguine.
Mais le plus souvent, c’est le facteur héréditaire qui est à l’origine d’une maladie veineuse chez l’enfant. En cas de symptômes ou d’antécédents, il est conseillé de consulter un médecin généraliste qui sera en mesure de vous orienter, ou non, vers un phlébologue.

Chez l’enfant, certains signes peuvent être annonciateurs :
- Il surélève toujours et instinctivement les jambes
- Il a des difficultés à rester trop longtemps assis ou debout
- Des varicosités apparaissent sur ses jambes
- Il prend l’habitude de se mettre en position allongée sur le ventre pour toute activité

Diagnostiquer une maladie veineuse chez l’enfant permet de mieux la traiter et rapidement par des techniques comme la pressothérapie ou grâce à certains médicaments. Attention, une séance de pressothérapie ne peut être effectuée sur tous les enfants. Avant cela, il convient de demander conseil à son médecin.


Catégorie(s) : Jambes-lourdes