Une séance de presso thérapie à domicile ne comporte ni risque ni danger pour la santé.
L’appareil de pressothérapie possède plusieurs avantages :
- il est efficace sur les oedèmes, les jambes lourdes et la cellulite
- il est plus puissant qu’un drainage lymphatique manuel
- il évite les traitements non médicamenteux
- le résultat est presque immédiat : après quelques séances les douleurs sont soulagées et la cellulite diminue
La pressothérapie est une technique naturelle qui ne pénètre pas dans le corps. Il n’y a aucun risque d’infection tant que l’utilisateur respecte les contre-indications. Cependant, il est toutefois conseillé de demander l’avis de son médecin avant l’achat d’un appareil de pressothérapie.
Une séance de pressothérapie ne représente a priori aucun danger pour la santé. Elle est vivement conseillée pour traiter différents symptômes :
- œdèmes
- varices
- insuffisance veineuse et lymphatique
- cellulite
- troubles respiratoires
- constipation
- stress
Cependant, dans certains cas l’utilisation d’un appareil de pressthérapie est à proscrire.
Les contre-indications de la pressothérapie :
- en cas de dysfonctionnement des organes pulmonaires
- si vous souffrez de troubles cardiaques (comme la thrombose veineuse par exemple)
- en cas d’insuffisance rénale sévère
- en cas de suspicion de phlébite, de présence de caillot de sang ou d’infection d’un des membres à traiter
- si vous souffrez d’hypertension
- en cas d’abcès ou de tumeur
Attention, toutes les crèmes pour soulager les jambes lourdes ou pour lutter contre la cellulite ne sont pas compatibles avec un appareil de pressothérapie. L’appareil de pressothérapie facilite fortement la pénétration de la crème dans le corps.
Si votre phlébologue a récemment effectuer des scléroses sur vos jambes, il est conseillé d’attendre quelques semaines avant de commencer les séances de pressothérapie.
En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.
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Une séance de pressothérapie a plusieurs vertus : elle soulage les jambes lourdes, évite l’apparition des varices, améliore la circulation sanguine, diminue le stress, etc.
La pressothérapie a également l’avantage d’être efficace sur la cellulite. En améliorant la qualité de la circulation sanguine et lymphatique, l’appareil de pressothérapie lutte contre la cellulite. Lorsque la circulation sanguine et lymphatique est augmentée, la formation de capiton est stoppée et la cellulite diminue petit à petit.
Sachez cependant que les séances de pressothérapie à domicile ne suffisent pas, seules, à éliminer entièrement la cellulite. Il est important de pratiquer une activité physique régulière et de changer ses habitudes alimentaires.
Sachez aussi que la pressothérapie n’est pas efficace sur tous les types de cellulite mais surtout sur la cellulite infiltrée, causée par la rétention d’eau.
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Avant toute chose, il faut savoir que la presso thérapie n’est pas un remède miracle !
Afin d’observer des résultats satisfaisants (différents selon chaque individu), les séances de pressothérapie demandent du temps et de la régularité.
Un appareil de pressothérapie peut agir sur plusieurs symptômes :
- les jambes lourdes : en favorisant une meilleure circulation sanguine
- les varices : en diminuant le risque qu’elles se forment
- la cellulite : en limitant la rétention d’eau
- les œdèmes (gonflement des tissus)
- l’accumulation des toxines : en favorisant la circulation de la lymphe
Lorsqu’une séance de pressothérapie a pour but d’éliminer la cellulite, les résultats ne sont pas toujours satisfaisants. Les appareils de pressothérapie sont conçus pour agir contre la cellulite causée par la rétention d’eau. Un appareil de presso thérapie proposant une pression séquentielle sera davantage efficace.
Lorsque la séance de presso thérapie a pour but d’imiter un drainage lymphatique manuel, il est conseillé d’opter pour un appareil de pressothérapie offrant une pression continue.
Il faut savoir que chaque individu possède un organisme différent. Les séances de pressothérapie n’ont pas les mêmes résultats sur chacun d’entre eux.
Enfin, le seul recours à un appareil de pressothérapie ne peut suffire à combattre les symptômes.
Modifier son alimentation (alimentation variée, ni trop sucrée, ni trop salée), pratiquer une activité sportive régulière et utiliser des soins minceurs quotidiennement sont autant de facteurs qui favoriseront de meilleurs résultats.
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Si vous souffrez d’œdèmes, d’insuffisance veineuse, du syndrome de jambes lourdes et/ou de rétention d’eau, vous avez peut-être déjà pensé à acheter un appareil de pressothérapie. L’achat étant couteux, le choix de l’appareil peut s’avérer difficile.
Avant d’opter des séances de pressothérapie à domicile, il est préférable d’en parler à votre médecin traitant ou votre phlébologue. Sachez également que les appareils de pressothérapie à très petits prix (inférieurs à 200 euros) sont des appareils proposant uniquement des bienfaits relaxants. Ils ne sont en aucun cas considérés comme des appareils de pressothérapie.
Si vous chercher un appareil semi-professionnel, efficace et pour une utilisation simple à domicile, il faut compter un budget minimum de 1000 euros (sans les accessoires supplémentaires). Parmi les différentes marques d’appareils de presso thérapie, vous retrouverez Sissel et Doctor Life. Ces deux marques restent accessibles en termes de budget et allient confort et efficacité lors des séances.
Il existe différents types de séances de pressothérapie selon la pression exercée par l’appareil :
- Pression séquentielle : les cellules se gonflent une à une jusqu’à ce qu’elles le soient toutes, puis dégonflent.
- Pression continue : les cellules se gonflent toutes en même temps.
- Pression alternée : pression séquentielle et continue.
Le type de pression est défini selon le type d’appareil de pressothérapie. Certains appareils proposent les trois types de pression. Sachez que la pression séquentielle est conseillée pour un objectif esthétique tandis que la pression continue est très efficace pour le drainage lymphatique.
Le temps de compression/décompression se définit et se règle également en fonction du type d’appareil de presso thérapie. Pour des séances efficaces, il faut savoir régler les différentes phases correctement.
Suivant l’appareil de pressothérapie que vous choisirez, certains accessoires seront compris dans votre achat. De manière générale, un appareil de pressothérapie est livré avec au moins une paire de bottes. Par la suite, vous pourrez acheter (attention à la compatibilité avec les appareils) un manchon, une ceinture et/ou une autre paire de bottes.