La , caractérisée par le stockage des graisses sous la peau, touche principalement les fesses, les cuisses et les hanches.
Le sport, peu importe lequel, est bénéfique pour combattre la . Cependant, les exercices qui ciblent les fesses, les cuisses et les hanches seront beaucoup plus efficaces.

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Voici quelques exemples d’exercices favorisant l’élimination de la :
- Allongez-vous sur le dos et repliez les jambes. Étendez vos bras le long de votre corps. Soulevez le bassin 20 fois. Procédez par séries.
- Allongez-vous sur le côté, repliez la jambe du dessous et soulevez celle du dessus. Maintenez la jambe tendue devant vous pendant 10 secondes. Procédez par séries. Faites de-même en faisant des cercles avec la jambe tendue.
- A quatre pattes et en appui sur les avant-bras, levez la jambe tendue en arrière et maintenez la position pendant 10 secondes. Procédez par séries.
Dans l’idéal et pour mieux lutter contre la , il est recommandé d’effectuer ces exercices trois fois par semaines pendant au moins 45 minutes.
La pratique d’une activité physique régulière permet également d’entretenir le corps sur le long terme et d’éliminer les graisses. Parmi les sports les plus efficaces contre la  nous retrouvons la natation, la course, la marche, l’aquabike, le vélo, le roller…

Pour optimiser les résultats, il est conseillé de compléter ces exercices par des séances de pressothérapie, qui vont permettre d’activer la circulation sanguine et d’activer le drainage lymphatique.


Catégorie(s) : Appareils anti-cellulite

La pressothérapie est une technique qui vise à améliorer et favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Pour cela, l’ va imiter un drainage lymphatique manuel. L’avantage de la pressothérapie à domicile, c’est que nous sommes libres d’effectuer les séances de pressothérapie en temps voulu. Le drainage lymphatique permet d’éliminer les déchets présents dans notre corps. Parmi les différents appareils de pressothérapie, nous retrouvons Doctor Life MK400 et Doctor Life Lx7 qui offrent deux types de pression au choix : pression continue pour améliorer la circulation sanguine et la pression séquentielle pour combattre la .

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Couplées avec un régime alimentaire équilibré, les séances de pressothérapie vont aider à la perte de poids et la disparition de la . En effet, l’ effectue un massage qui agit directement sur les amas graisseux en les dispersant.


Catégorie(s) : Soin anti-cellulite

De nombreuses personnes souffrent du symptôme de jambes lourdes et gonflées, d’un mauvais retour veineux et de varicosités. Ces symptômes peuvent être dus à une mauvaise circulation de la lymphe (liquide biologique présent dans le système lymphatique), empêchant l’élimination des toxines. Pour certaines personnes, le choix entre un drainage lymphatique et un  peut être difficile.

Le drainage lymphatique est un massage manuel, lent et doux, effectué par un praticien spécialisé. Pendant 1h-1h30, le praticien effectue des mouvements circulaires afin d’évacuer la lymphe, qui circule avec le sang pour rejoindre le coeur. Ce dernier va ensuite procéder à des mouvements de compression/décompression. Cette circulation va alors favoriser l’élimination des toxines présentes dans l’organisme. Le drainage lymphatique commence généralement du ventre pour finir au niveau des chevilles.

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Cependant, il existe aujourd’hui des appareils de pressothérapie à domicile capables d’imiter le massage effectué par un praticien. Le temps de la séance est plus court mais son déroulement est le même.

Certains appareils (Doctor Life LX7 et Doctor Life MK400) offrent différents types de pression. La pression continue est celle qui imite au mieux les mouvements circulaires exercés lors d’un drainage lymphatique manuel. Le résultat est le même : la lymphe s’évacue vers l’aine, les aisselles et la veine sous-clavière. Pour une efficacité optimale, il est conseillé d’opter pour une utilisation régulière.

Lorsque l’ dispose également d’un mode de pression séquentielle, le drainage lymphatique sera accompagné d’un traitement anti-. A savoir qu’une bonne circulation de la lymphe permet l’élimination des graisses.

Sachez qu’il est normal qu’une séance de pressothérapie soit suivie d’une envie d’uriner : c’est signe que votre organisme cherche à éliminer les toxines.

Les accessoires fournis avec l’appareil (ou disponibles séparément) permettent à l’utilisateur de cibler les parties concernées : le manchon pour les bras, les bottes pour les jambes, la ceinture abdominale pour le ventre.

A résultat égal, un appareil de pressothérapie à l’avantage d’offrir une certaine liberté par rapport à un drainage lymphatique. L’utilisateur effectue ses séances à domicile, lorsqu’il le souhaite et pour la durée de son choix. Sachez que la pressothérapie permet également de lutter contre le stress, la rétention d’eau ainsi que la constipation.

En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin.


Catégorie(s) : Actualité | Appareils | Drainage

Les appareils de pressothérapie pour des séances à domicile sont nombreux. S’y repérer en vue d’un achat n’est pas forcément simple. Voici un tableau comparatif des différents critères pour l’achat d’un appareil de pressothérapie.

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Sissel Press 4 Sissel Press 6

Premium

Doctor Life  2003V3 Doctor Life LX7 Doctor Life  MK400
Nombres de cellules 4 6 4 4 6
Pression 20 à 200 mmHG 10 à 240 mmHG 25 à 240 mmHG 20 à 250 mmHG 10 à 200 mmHG
Type de pression réglable Séquentiel Séquentiel

Continu

Séquentiel Séquentiel

Continu

Séquentiel

Continu

Alterné

Temps de pression 5 à 30 min 0 à 99 min 0 à 30 min 0 à 30 min 5 à 95 min
Accessoires 1 paire de bottes

+ 1 ceinture

+ 1 manchon

+1 paire d’élargisseur de bottes

1 paire de bottes

+ 1 manchon

+ 1 ceinture

+1 paire  d’élargisseur de bottes

1 paire de bottes

+3 accessoires de cryothérapie

En option : manchon, ceinture, ou panty

1 paire de bottes

En option :

manchon, ceinture ou panty

1 paire de bottes

+ 1 manchon

En option :manchon, ceinture, paire d’élargisseur de bottes

En savoir plus sur Sissel Press 4

> En savoir plus sur Sissel Press 6 Premium

En savoir plus sur Doctor Life DL2003V3

En savoir plus sur Doctor Life LX7

En savoir plus sur Doctor Life MK400



Catégorie(s) : Appareils | Appareils anti-cellulite

La pressothérapie est une méthode qui, en favorisant la circulation sanguine et lymphatique, vise à soulager la sensation de jambes lourdes et gonflées et combattre la . Grâce à des accessoires tels que des bottes, manchons et ceintures, l’appareil de pressothérapie va effectuer des pressions (compressions et décompressions) sur les parties concernées. Il effectue un massage comparable à celui des professionnels. Technique utilisée par les kinésithérapeutes et les centres de thalassothérapie, la pressothérapie s’avère particulièrement efficace pour stimuler les échanges sanguins et le rejet des toxines.

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La pressothérapie est efficace sur plusieurs pathologies

La pressotherapie est un moyen efficace de lutter contre les jambes lourdes ainsi que la . Mais elle peut également être à l’origine de l’amélioration de pathologies diverses. La pressotherapie lutte efficacement contre :

-          Les ulcères (veineux, artériels et diabétiques)

-          La sclérose en plaques

-          Les myopathies

-          L’artérite

-          Les mastectomies

-          Les lymphœdèmes

En plus d’être efficace contre certaines pathologies, cette technique permet également de soulager les personnes sujettes à la rétention d’eau ou les personnes de nature stressées.

La pressothérapie, efficace contre ces pathologies, ne présente aucun effet secondaire contrairement à certaines techniques anti-. La pressothérapie agit à l’extérieur de l’organisme. Elle imite simplement un massage ou un drainage lymphatique effectué manuellement.


Pourquoi choisir la pressothérapie ?

La pressothérapie est une méthode efficace pour les personnes souffrantes d’une mauvaise circulation sanguine. La sensation de jambes lourdes peut devenir très désagréable. La pressothérapie aide alors à retrouver une sensation de jambes légères. Il faut savoir que la pressothérapie ne concerne pas uniquement les cuisses et mollets mais peut également s’utiliser pour les bras et les abdominaux.

Cette technique ne représente aucun risque pour la santé et permet d’éliminer efficacement un maximum de toxines. Les premiers résultats se font sentir au bout de quelques semaines. Il suffit ensuite de continuer par des séances d’entretien régulières mais moins nombreuses.

Comment fonctionne une séance de pressothérapie ?

Pour une séance de pressothérapie efficace et confortable, vous devez vous être  en position allongée sur le dos, avec les jambes légèrement surélevées. Une fois l’appareil branché, le drainage peut commencer. L’appareil émet par alternance des pressions et décompressions. Les accessoires sont remplis d’air et exercent différents types de pression à un rythme non continu. La circulation sanguine est stimulée et les toxines sont éliminées.

En moyenne, la durée d’une séance de pressothérapie varie entre 15 et 30 minutes, mais peut s’allonger jusqu’à 1heure si nécessaire.


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