Les causes de l’insuffisance veineuse

L’insuffisance veineuse peut être causée par différents facteurs :

L’hérédité

Lorsque 1 parent souffre des symptômes de jambes lourdes, l’enfant a 25% de risques d’en hériter. Lorsque les 2 parents sont sujets à une insuffisance veineuse, l’enfant a 90% de risques de l’être à son tour.

Le travail

Travailler en position debout ou assise prolongée est un facteur de risque à part entière. Les piétinements entrainent des gonflements. Rester plus de 7h par jour a un impact considérable sur la circulation du sang.

Le tabac

La nicotine présente dans le sang a pour effet de resserrer les petits vaisseaux sanguins et donc d’augmenter la pression sur les veines.

La puberté

La puberté se caractérise par de gros changements hormonaux. Les veines sont moins toniques, donc moins aptes à envoyer le sang vers le cœur.

Le surpoids

Lorsque l’IMC est supérieur à 27, il est prouvé que les tissus graisseux augmentent la pression exercée sur les veines.

La contraception orale

Les hormones présentent dans la contraception orale ont pour effet de fragiliser les vaisseaux sanguins qui ont plus de difficultés à renvoyer le sang jusqu’au cœur.

La grossesse

La sécrétion des hormones et progestérones (également présente dans la contraception orale) favorisent la rétention d’eau, le gonflement des membres et la dilatation des vaisseaux. Associés à la prise de poids, ces phénomènes font que l’utérus exerce une pression sur la veine responsable de la remontée du sang des jambes vers le cœur.

La ménopause

Également caractérisée par l’apparition d’hormones qui « chamboulent » le fonctionnement du corps, la ménopause est souvent accompagnée de la sensation de jambes lourdes.

La contraception orale, la grossesse, et la ménopause sont trois facteurs de risques. C’est ce qui explique pourquoi 9 femmes sur 10 souffrent d’insuffisance veineuse.

La chaleur n’est pas une cause à part entière mais un des principaux ennemis des patients qui souffrent de jambes lourdes. Lorsqu’il fait chaud, les symptômes sont dupliqués.


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L’insuffisance veineuse à l’origine des jambes lourdes

La sensation de jambes lourdes est un phénomène causé par une insuffisance veineuse.

La défaillance provient généralement des valvules présentent dans les veines. A l’origine, les valvules ont pour rôle d’imposer un sens unique à la circulation sanguine : du corps vers le cœur. C’est le trajet retour du sang. Avec la gravité, cette circulation est tout à fait naturelle pour les membres supérieurs : le retour sanguin vers le cœur est favorisé. Pour les membres inférieurs, la gravité empêche le sang de remonter vers le cœur. Si les valvules sont compressées ou fragilisées, le sang va stagner. L’étanchéité des veines n’est plus garantie. Le sang qui stagne va entrainer un gonflement de la veine et par conséquent, la formation de varices. Lorsque les veines ne sont plus étanchent, elles laissent échapper des protéines et de l’eau.

L’insuffisance veineuse entraine alors une sensation de jambes lourdes très désagréable, des chevilles et des pieds qui peuvent doubler de volume et une sensation de fatigue dans les membres inférieurs.

Il faut savoir que le phénomène de jambes lourdes touche particulièrement les femmes (9 sur 10) et 50% d’entre elles n’osent pas en parler à un médecin ou à leur entourage.

Il est important de souligner que ce phénomène n’entraine pas que des transformations physiques. Il peut perturber fortement le quotidien de certains patients.

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Jambes lourdes : les symptômes

L’insuffisance veineuse peut causer de nombreux symptômes souvent associés les uns aux autres :

- Des douleurs symétriques aux deux jambes de types brûlures

- Le gonflement des chevilles et des pieds, surtout le soir

- Des fourmillements dans les mollets et les pieds

- Un sentiment « d’impatience » en position debout

- La manifestation de crampes nocturnes

- Des démangeaisons

- Des rougeurs au niveau des jambes et des chevilles

- Parfois, le passage de la position assise à la position debout peut entrainer un léger malaise

- Difficulté à se lever, se baisser et monter les escaliers

Tous ces symptômes peuvent avoir des effets sur le moral : stress, anxiété, irritabilité, nervosité voir dépression. Le problème n’est pas seulement esthétique. C’est la raison pour laquelle il est conseillé d’opter pour un traitement adapté le plus vite possible.


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La grossesse provoque de nombreux changements dans le corps d’une femme. Secrétions hormonales, prise de poids,… Tous ces bouleversements peuvent conduire à des problèmes veineux.
L’estrogène et la progestérone sont deux hormones qui sont massivement produites. Les favorisent la rétention d’eau, ou gonflements, et la progestérone provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. Il faut rajouter à cela l’utérus, qui exerce une compression sur la veine responsable de faire remonter le sang des jambes vers le coeur ce qui gêne le retour veineux et provoque l’insuffisance veineuse. Découvrez alors la pressothérapie!


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Nous sommes en plein milieu de l’été. Beaucoup sont les femmes qui se sont lancées cet été dans un traitement de pressotherapie. Besoin de confort, de santé, ou besoin esthétique, les raisons qui vous ont poussées sont nombreuses. Alors, pour quel type de traitement avez-vous opté? Quelle fréquence, combien de séances constituent votre traitement de pressotherapie? Et quels sont les résultats? La pressotherapie est à l’origine d’un grand succès cette année.


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Vous avez sûrement remarqué que les de pressothérapie provoquaient une pression différente selon le modèle. Cependant, cette fourchette de pression n’a rien à voir avec la qualité du massage que vous allez recevoir. Certains produits haut-de-gamme ont une pression qui atteint des niveaux beaucoup plus bas que des de pressotherapie d’entrée de gamme. Pour effectuer un bon traitement de pressotherapie, une forte pression sur vos jambes n’est pas la meilleure solution, puisque celle ci va comprimer vos jambes et empêcher la bonne circulation sanguine.


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