Le symptôme de jambes lourdes est un sujet dont on parle peu ou un sujet malheureusement rarement pris au sérieux. Pourtant, avoir les jambes lourdes et souffrir d’insuffisance veineuse peut impacter sérieusement sur le moral.

Douloureux ou soucis d’ordre esthétique, l’insuffisance veineuse entraine parfois des problèmes de stress pouvant aller jusqu’à des troubles dépressifs.

Avoir les jambes lourdes est un problème quotidien. Les patients ont souvent du mal pour s’asseoir, s’agenouiller, monter et descendre les escaliers, pratiquer certaines activités sportives, etc. Des moments normalement considérés comme agréables deviennent parfois un cauchemar : prendre l’avion, partir en vacances dans un pays chaud, la période de grossesse…

attention-jambes-lourdes

L’insuffisance veineuse a également un impact physique : les varices. Pour certains patients, les varices sont synonymes de handicap. Avec des varices, il est souvent difficile psychologiquement de porter des vêtements courts (robe, jupe, short…). Assumer de porter des bas de contention peut également être difficile pour les patients autant pour les femmes que pour les hommes.

Dans ces cas-là, c’est l’estime et la confiance en soi qui en prennent un coup.

Les relations sociales des patients sont également susceptibles de se détériorer. Les sorties, les vacances au soleil et certaines activités physiques deviennent rares et difficiles. Ces changements sont parfois mal vécus par les proches. Le patient risque alors de se renfermer sur lui-même et s’isoler.

La vie professionnelle est elle aussi perturbée par le problème de jambes lourdes. Les patients sont parfois contraints de recourir à des arrêts de travail ou parfois même à changer de métier. Lorsque les symptômes deviennent trop importants et les douleurs trop intenses, le patient n’a d’autres choix que de s’adapter. Les serveurs, les coiffeurs, les employés de bureau, les infirmières, sont les personnes les plus concernées.

L’insuffisance veineuse et les jambes lourdes ne doivent pas transformer votre vie en cauchemar. Les symptômes et les douleurs se soignent. Il est important d’en parler à votre médecin traitant ou votre médecin du travail afin de trouver un traitement adapté et des solutions appropriées.


Catégorie(s) : Actualité | Définition | Jambes-lourdes

Si vous souffrez d’œdèmes, d’insuffisance veineuse, du syndrome de jambes lourdes et/ou de rétention d’eau, vous avez peut-être déjà pensé à acheter un appareil de pressothérapie. L’achat étant couteux, le choix de l’appareil peut s’avérer difficile.

Avant d’opter des séances de pressothérapie à domicile, il est préférable d’en parler à votre médecin traitant ou votre phlébologue. Sachez également que les appareils de pressothérapie à très petits prix (inférieurs à 200 euros) sont des appareils proposant uniquement des bienfaits relaxants. Ils ne sont en aucun cas considérés comme des appareils de pressothérapie.

appareil-pressothérapie

Si vous chercher un appareil semi-professionnel, efficace et pour une utilisation simple à domicile, il faut compter un budget minimum de 1000 euros (sans les accessoires supplémentaires). Parmi les différentes marques d’appareils de presso thérapie, vous retrouverez Sissel et Doctor Life. Ces deux marques restent accessibles en termes de budget et allient confort et efficacité lors des séances.

Il existe différents types de séances de pressothérapie selon la pression exercée par l’appareil :

Pression séquentielle : les cellules se gonflent une à une jusqu’à ce qu’elles le soient toutes, puis dégonflent.

Pression continue : les cellules se gonflent toutes en même temps.

Pression alternée : pression séquentielle et continue.

Le type de pression est défini selon le type d’appareil de pressothérapie. Certains appareils proposent les trois types de pression. Sachez que la pression séquentielle est conseillée pour un objectif esthétique tandis que la pression continue est très efficace pour le drainage lymphatique.

Le temps de compression/décompression se définit et se règle également en fonction du type d’appareil de presso thérapie. Pour des séances efficaces, il faut savoir régler les différentes phases correctement.

Suivant l’appareil de pressothérapie que vous choisirez, certains accessoires seront compris dans votre achat. De manière générale, un appareil de pressothérapie est livré avec au moins une paire de bottes. Par la suite, vous pourrez acheter (attention à la compatibilité avec les appareils) un manchon, une ceinture et/ou une autre paire de bottes.


Catégorie(s) : Appareils | Pression

La pressothérapie est une méthode qui, en favorisant la circulation sanguine et lymphatique, vise à soulager la sensation de jambes lourdes et gonflées et combattre la cellulite. Grâce à des accessoires tels que des bottes, manchons et ceintures, l’appareil de pressothérapie va effectuer des pressions (compressions et décompressions) sur les parties concernées. Il effectue un massage comparable à celui des professionnels. Technique utilisée par les kinésithérapeutes et les centres de thalassothérapie, la pressothérapie s’avère particulièrement efficace pour stimuler les échanges sanguins et le rejet des toxines.

panty-pressothérapie-doctor-life

La pressothérapie est efficace sur plusieurs pathologies

La pressotherapie est un moyen efficace de lutter contre les jambes lourdes ainsi que la cellulite. Mais elle peut également être à l’origine de l’amélioration de pathologies diverses. La pressotherapie lutte efficacement contre :

–          Les ulcères (veineux, artériels et diabétiques)

–          La sclérose en plaques

–          Les myopathies

–          L’artérite

–          Les mastectomies

–          Les lymphœdèmes

En plus d’être efficace contre certaines pathologies, cette technique permet également de soulager les personnes sujettes à la rétention d’eau ou les personnes de nature stressées.

La pressothérapie, efficace contre ces pathologies, ne présente aucun effet secondaire contrairement à certaines techniques anti-cellulite. La pressothérapie agit à l’extérieur de l’organisme. Elle imite simplement un massage ou un drainage lymphatique effectué manuellement.


Pourquoi choisir la pressothérapie ?

La pressothérapie est une méthode efficace pour les personnes souffrantes d’une mauvaise circulation sanguine. La sensation de jambes lourdes peut devenir très désagréable. La pressothérapie aide alors à retrouver une sensation de jambes légères. Il faut savoir que la pressothérapie ne concerne pas uniquement les cuisses et mollets mais peut également s’utiliser pour les bras et les abdominaux.

Cette technique ne représente aucun risque pour la santé et permet d’éliminer efficacement un maximum de toxines. Les premiers résultats se font sentir au bout de quelques semaines. Il suffit ensuite de continuer par des séances d’entretien régulières mais moins nombreuses.

Comment fonctionne une séance de pressothérapie ?

Pour une séance de pressothérapie efficace et confortable, vous devez vous être  en position allongée sur le dos, avec les jambes légèrement surélevées. Une fois l’appareil branché, le drainage peut commencer. L’appareil émet par alternance des pressions et décompressions. Les accessoires sont remplis d’air et exercent différents types de pression à un rythme non continu. La circulation sanguine est stimulée et les toxines sont éliminées.

En moyenne, la durée d’une séance de pressothérapie varie entre 15 et 30 minutes, mais peut s’allonger jusqu’à 1heure si nécessaire.


Catégorie(s) : Actualité | Définition

Même si un petit nombre d’hommes sont touchés par la cellulite, les plus grandes concernées restent les femmes. Elles sont en moyenne 90% à partager ce cauchemar. Inégalité ou simple coïncidence ?

L’origine de la cellulite

La cellulite est un amas de graisse sous la peau. La peau abrite trois couches de graisses. La graisse appelée « superficielle » se trouve sous l’hypoderme. Elle se forme de plusieurs cellules graisseuses séparées par des tissus. Lorsque ces cellules deviennent trop grosses, elles exercent une pression sur les tissus qui vont alors déformer la peau. Cette déformation de la peau est appelée « peau d’orange ».

anti-cellulite-femme

Pourquoi les femmes ?

De nombreux facteurs sont responsables de la présence de cellulite chez la femme.

– La première explication vient des hormones féminines : les œstrogènes. Ces hormones favorisent la rétention d’eau. La femme prend rapidement du poids et les amas de graisse s’accumulent progressivement. Plus ils deviennent importants, plus la cellulite endommage les tissus de la peau.

– Les amas graisseux sont plus gros chez la femme que chez l’homme

– Le positionnement des amas graisseux est différent chez l’homme et chez la femme. Chez la femme, il est perpendiculaire au derme. Chez l’homme, il est oblique : les capitons ne peuvent donc pas se former.

– La formation des amas graisseux chez les femmes est favorisée au niveau des fesses, des cuisses, des hanches et du ventre. Chez l’homme, ils se concentrent au niveau des abdominaux.

– Enfin, il faut savoir que la peau de la femme est plus fine que celle de l’homme. Les amas graisseux ont donc plus de faciliter à déformer la peau.

A cela s’ajoute d’autres explications. Certains changements subits par le corps d’une femme sont également à l’origine de la cellulite : la puberté qui se traduit par un développement des tissus graisseux, la grossesse qui développe davantage d’hormones, et la ménopause qui favorise le stockage des graisses.

Enfin, une mauvaise alimentation et le manque d’activité physique sont deux facteurs très déterminants.

Les différentes formes de cellulite

femme-cellulite

1- La cellulite adipeuse

La cellulite adipeuse est molle au touché et n’est pas douloureuse quand on la pince. Elle est présente au niveau des cuisses et des fesses. On l’appelle la culotte de cheval. Elle est principalement causée par le manque d’activité physique et une mauvaise alimentation.

2- La cellulite aqueuse

La cellulite aqueuse touche le ventre, les fesses, les cuisses, les mollets et les bras. Elle est douloureuse car la sensation est similaire aux symptômes de jambes lourdes. Le manque d’activité physique est la principale cause.

3- La cellulite fibreuse

La cellulite fibreuse est dure au touché et douloureuse quand on la pince. On l’appelle la peau d’orange. Les amas graisseux sont renforcés et durcis par des fibres de collagène.

4- La cellulite infiltrée

La cellulite infiltrée est la forme de cellulite causée par une forte rétention d’eau.

5- La cellulite mixte

Enfin, on appelle « cellulite mixte » la forme de cellulite qui regroupe la forme adipeuse et aqueuse. C’est la forme de cellulite la plus fréquente.


Catégorie(s) : Actualité | Définition | Soin anti-cellulite

Les varices, souvent causées par une mauvaise circulation sanguine, se traduisent par la dilatation des veines des membres inférieurs. Elles entrainent souvent des problèmes esthétiques mais peuvent également mener à des complications.

varice-masculine

On parle souvent de varices chez les femmes mais sachez que les hommes sont également concernés. Ils sont aussi nombreux que ces dernières. Les femmes souffrent de varices en moyenne vers l’âge de 40 ans, les hommes sont davantage touchés après 60 ans. Les femmes sont concernées plus tôt car les grossesses sont souvent responsables de l’apparition de varices.

Des symptômes similaires aux deux sexes :

– Douleurs

– Crampes

– Jambes lourdes

– Déformation de la peau

– Démangeaisons

Des complications plus fréquentes chez les hommes que chez les femmes

Les hommes, persuadés que l’apparition de varices est un problème féminin, ne consultent que très rarement. Ils attendent généralement 5 ans avant de consulter un médecin. Il arrive donc fréquemment que les signes soient déjà trop avancés lors de la première consultation.

Quelques facteurs aggravants chez les hommes

– L’âge

– L’hérédité

– Victime de thrombose veineuse

– Le travail : exercer une activité nécessitant de rester debout, de piétiner (ex :serveur) ou de rester en position assise

– Le surpoids

Varices : les solutions pour les hommes

Comme les bas de contention pour les femmes, il existe des chaussettes de contention particulièrement conçues pour les hommes. En ce qui concerne les gestes quotidiens à adopter et les traitements possibles, ce sont les mêmes que pour les femmes.


Catégorie(s) : Actualité | Définition | Jambes-lourdes