La grossesse est une période parfois douloureuse. Il faut savoir que la douleur et les tensions ne concernent pas uniquement le ventre. Les jambes sont également mises à rude épreuve et ce dès les premiers mois de grossesse.

La pressothérapie pendant la grossesse : pourquoi ?

Un appareil de pressothérapie a pour but de dégonfler les jambes en exerçant des pressions sur celles-ci. En fait, l’appareil de pressothérapie agit sur la circulation sanguine afin d’assurer un meilleur retour veineux. Pendant  la grossesse, la qualité de la circulation sanguine peut être altérée. Les valves des veines situées dans les jambes (qui subissent une forte pression lors de la grossesse) fonctionnent mal : le sang ne remonte pas correctement des pieds jusqu’au cœur. Ce phénomène, en plus des rougeurs et des gonflements, entraîne des douleurs et une sensation de jambes lourdes difficilement supportables. De plus, si la grossesse se déroule pendant de fortes chaleurs, les symptômes seront amplifiés.
Les séances de pressothérapie vont alors permettre d’améliorer la circulation de la femme enceinte. La pressothérapie ne présente pas de danger pour le bébé. Il faut juste éviter d’utiliser la ceinture abdominale et se concentrer sur l’utilisation de bottes de pressothérapie ou de manchons.
En règle générale, une séance de pressothérapie dure environ 45 minutes. Pour une femme enceinte, il est préférable de réduire la durée de la séance de pressothérapie entre 20 et 30 minutes. Parfois, la pression peut paraitre trop forte. Il suffit de la diminuer. Le but n’est pas de faire de longues et douloureuses séances mais plutôt d’effectuer des séances de pressothérapie régulières et efficaces.

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Le résultat de la pressothérapie sur une femme enceinte ?

Les résultats se font sentir assez rapidement. Mais les symptômes reviennent rapidement ! Il est donc nécessaire d’effectuer des séances de pressothérapie régulièrement. Pour les femmes sujettes à ce genre de symptômes avant leur grossesse, il est conseillé de commencer la pressothérapie le plus tôt possible.

La pressothérapie ne présente pas de danger pour la femme enceinte mais il est indispensable de demander conseil auprès de son médecin avant de commencer les séances de pressothérapie.


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De nombreuses personnes souffrent du symptôme de jambes lourdes et gonflées, d’un mauvais retour veineux et de varicosités. Ces symptômes sont parfois dus à une mauvaise circulation de la lymphe empêchant l’élimination des toxines. Pour certaines personnes, le choix entre un et un appareil de pressothérapie peut être difficile.

Le est un massage manuel (effectué par un praticien spécialisé) lent et doux. Pendant 1h-1h30, le praticien effectue des mouvements circulaires afin d’évacuer la lymphe (liquide biologique présent dans le système lymphatique). Ce dernier va ensuite procéder à des mouvements de compression/décompression. La lymphe circule avec le sang pour rejoindre le cœur. Cette circulation va alors favoriser l’élimination des toxines présentes dans l’organisme. Le commence généralement du ventre pour finir au niveau des chevilles.

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Cependant, il existe aujourd’hui, des appareils de pressothérapie capables d’imiter le massage effectué par un praticien. Le temps de la séance de pressothérapie à domicile est plus court mais son déroulement est le même.

Certains appareils (Doctor Life DLX7 et Doctor Life MK400) offrent différents types de pression. La pression continue est celle qui imite au mieux les mouvements circulaires exercés lors d’un drainage lymphatique manuel. Le résultat est le même : la lymphe s’évacue vers l’aine, les aisselles et la veine sous-clavière. Pour une efficacité optimale, il est conseillé d’opter pour une utilisation régulière.

Les accessoires fournis avec l’appareil de pressothérapie (ou disponibles séparément) permettent à l’utilisateur de cibler les parties concernées : le manchon pour les bras, les bottes pour les jambes, la ceinture abdominale pour le ventre.

Lorsque l’appareil de pressothérapie dispose également d’un mode de pression séquentielle, le sera accompagné d’un traitement anti-cellulite. A savoir qu’une bonne circulation de la lymphe permet d’éliminer les graisses que celle-ci rencontre lors de son passage.

Sachez qu’il est normal qu’une séance de pressothérapie soit suivie d’une envie d’uriner : c’est signe que votre organisme cherche à éliminer les toxines.

Même si le résultat est le même, un appareil de pressothérapie à l’avantage d’offrir une certaine liberté. L’utilisateur effectue ses séances à domicile, lorsqu’il le souhaite et pour la durée de son choix. Sachez qu’un appareil de presso thérapie permet également de lutter contre le stress, la rétention d’eau ainsi que la constipation.

En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin.


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Dans les deux sens, la cellulite peut entraîner ou être causée par une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. Le retour veineux devient difficile et le corps peine à éliminer les toxines correctement.

La cellulite se présente généralement sous forme de peau d’orange, de culotte de cheval et de capitons. Ces trois formes, une fois installées, sont difficiles à faire disparaitre.

Avant d’opter pour un quelconque traitement, quelques gestes simples sont à adopter :

- Surveiller son alimentation (ni trop gras, si trop sucré et no trop salé)

- Pratiquer une activité physique régulière

- Contrôler son stress : le stress est un facteur favorisant l’apparition de cellulite

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Si vous cherchez à vous débarrasser de cette fameuse cellulite, veillez toutefois à vérifier si celle-ci n’est pas associée à des veines bleutées, des rougeurs, des marbrures et varicosités, des impatiences ou des crampes…  Dans ce cas, (et comme dans 1 tiers des cas), c’est que votre circulation sanguine est mauvaise et/ou que vous faîtes de la rétention d’eau. C’est donc en travaillant sur votre circulation sanguine que vous combattrez la cellulite. Pour cela, les séances de pressothérapie à domicile fonctionnent parfaitement. Il existe plusieurs types d’appareils de pressohtérapie. Un appareil à pression continue favorise une meilleure circulation sanguine et agit comme un . Un appareil à pression séquentielle agit principalement sur la cellulite. Certains appareils de pressothérapie comme Doctor Life MK400 ou Doctor Life LX7 offrent les deux types de pression.

Si votre budget ne vous permet de vous procurer un appareil de presso thérapie, vous pouvez toutefois opter pour un appareil de massage façon « palper rouler ». Certains de ces appareils sont mêmes très complets. Par exemple, le masseur anti-cellulite Ardes ARDM230 agit à la fois sur la cellulite et la circulation sanguine.


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Les bottes de pressothérapie sont des accessoires généralement livrés avec un appareil de pressothérapie qui visent à traiter les membres inférieurs. Ces bottes vont effectuer les pressions d’air envoyées par l’appareil de pressothérapie directement sur les jambes.

Les bottes de pressothérapie ont l’avantage de recouvrir la totalité des jambes et d’agir pleinement sur les symptômes. Il est important que l’ensemble du membre soit exposé au même niveau de pression. Pour cela, il faut veiller à garder les bottes de pressothérapie en bonne état et à les changer rapidement si elles vous paraissent défectueuses.

Conçues à partir de vinyle, les bottes de pressothérapie résistent à de grandes pression. Pour agir sur la circulation sanguine, les bottes se gonflent et se dégonflent plusieurs fois pendant la séance de pressothérapie. Il est important qu’elles soient résistantes et de très bonne qualité.

Par soucis d’hygiène, vous pourrez également vous procurer des sous-bottes de pressothérapie, souvent compatibles avec tous les appareils.

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Bottes de pressothérapie Sissel Press 4


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Une séance de presso thérapie à domicile ne comporte ni risque ni danger pour la santé.

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L’appareil de pressothérapie possède plusieurs avantages :

- il est efficace sur les oedèmes, les jambes lourdes et la cellulite

- il est plus puissant qu’un manuel

- il évite les traitements non médicamenteux

- le résultat est presque immédiat : après quelques séances les douleurs sont soulagées et la cellulite diminue

La pressothérapie est une technique naturelle qui ne pénètre pas dans le corps. Il n’y a aucun risque d’infection tant que l’utilisateur respecte les contre-indications. Cependant, il est toutefois conseillé de demander l’avis de son médecin avant l’achat d’un appareil de pressothérapie.


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