La rétention d’eau est un effet passager qui caractérise un surplus d’eau dans le corps. Lorsque c’est une zone précise qui est sujette à la rétention d’eau, c’est que le phénomène est dû à un problème de santé. Dans d’autres cas, une mauvaise circulation sanguine et lymphatique peut être la cause.
La rétention d’eau se traduit par un gonflement qui, à un certain stade est appelée « œdème ».
La prise de poids causée par la rétention d’eau peut aller jusqu’à 2kg et concerner les seins, le ventre, les chevilles, les jambes ou les bras.

Si la rétention d’eau est due à une maladie particulière, le médecin en charge vous prescrira un traitement adapté. Si elle est simplement due à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique, la pressothérapie est un moyen efficace. En exerçant différentes pressions sur les membres concernés, l’appareil de favorise une bonne circulation sanguine et aide ainsi le corps à éliminer le surplus d’eau stocké. La fréquence des séances de dépendra de l’importance et de la récurrence des symptômes.


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De nombreuses personnes souffrent du symptôme de jambes lourdes et gonflées, d’un mauvais retour veineux et de varicosités. Ces symptômes sont parfois dus à une mauvaise circulation de la lymphe empêchant l’élimination des toxines. Pour certaines personnes, le choix entre un lymphatique et un appareil de peut être difficile.

Le lymphatique est un massage manuel (effectué par un praticien spécialisé) lent et doux. Pendant 1h-1h30, le praticien effectue des mouvements circulaires afin d’évacuer la lymphe (liquide biologique présent dans le système lymphatique). Ce dernier va ensuite procéder à des mouvements de compression/décompression. La lymphe circule avec le sang pour rejoindre le cœur. Cette circulation va alors favoriser l’élimination des toxines présentes dans l’organisme. Le lymphatique commence généralement du ventre pour finir au niveau des chevilles.

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Cependant, il existe aujourd’hui, des appareils de capables d’imiter le massage effectué par un praticien. Le temps de la séance de à domicile est plus court mais son déroulement est le même.

Certains appareils (Doctor Life DLX7 et Doctor Life MK400) offrent différents types de pression. La pression continue est celle qui imite au mieux les mouvements circulaires exercés lors d’un  lymphatique manuel. Le résultat est le même : la lymphe s’évacue vers l’aine, les aisselles et la veine sous-clavière. Pour une efficacité optimale, il est conseillé d’opter pour une utilisation régulière.

Les accessoires fournis avec l’appareil de (ou disponibles séparément) permettent à l’utilisateur de cibler les parties concernées : le manchon pour les bras, les bottes pour les jambes, la ceinture abdominale pour le ventre.

Lorsque l’appareil de dispose également d’un mode de pression séquentielle, le lymphatique sera accompagné d’un traitement anti-cellulite. A savoir qu’une bonne circulation de la lymphe permet d’éliminer les graisses que celle-ci rencontre lors de son passage.

Sachez qu’il est normal qu’une séance de soit suivie d’une envie d’uriner : c’est signe que votre organisme cherche à éliminer les toxines.

Même si le résultat est le même, un appareil de pressothérapie à l’avantage d’offrir une certaine liberté. L’utilisateur effectue ses séances à domicile, lorsqu’il le souhaite et pour la durée de son choix. Sachez qu’un appareil de presso thérapie permet également de lutter contre le stress, la rétention d’eau ainsi que la constipation.

En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin.


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Avant de commencer le traitement de pressotherapie, il est important de savoir combien de temps dure chaque séance. Selon l’effet recherché de l’appareil, les programmes changent tout comme également la durée. La pressotherapie est une méthode qui peut jouer sur plusieurs axes, comme la santé et l’esthétique, et implique donc des adaptations. Les séances de pressotherapie durent en général 30 minutes environ, mais cette durée peut s’allonger jusqu’à une heure si nécessaire.


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Le lymphatique permet de maintenir l’équilibre entre l’apport et les éliminations des déchets, de soulager son corps et de le protéger. La sensation physique de jambes lourdes peut être ressentie. Lorsque que l’on suit un régime équilibré, le contribue à accélérer la perte de poids. L’appareil de pressotherapie effectue ce travail de manière autonome et automatique.


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Nous pouvons constater que la majorité des personnes sous un traitement de pressotherapie sont pour la plupart des femmes.

La pressotherapie possède une action esthétique pouvant stimuler les zones à cellulite. C’est parce que les femmes font très attention à leur apparence que ce sont elles les premières ferventes de la .

La pressotherapie joue également sur la circulation sanguine, elle peut donc être utilisée de façon mixte, même si ce sont les femmes qui sont également les plus touchées par la sensation de jambes lourdes. Mais avec l’âge, les jambes lourdes peuvent apparaître aussi bien chez la femme que chez l’homme. Ce derniere peut donc être soumis à la .
Certains hommes pratiquent déjà la , et cela pour améliorer leur bien-être personnel, tout comme les femmes.


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