Si vous souffrez du symptôme de jambes lourdes durant l’année, vous appréhendez probablement l’arrivée de l’été. En effet, la chaleur et les vacances à la plage ne sont pas les meilleurs alliés des jambes lourdes. Vous ne voulez sûrement pas que ces douleurs vous gâchent vos vacances ! Pour cela, il vous suffit de prendre quelques habitudes :

– Préférer les talons plats : les talons hauts empêchent la remontée du sang vers le cœur et favorisent le gonflement des jambes.
– Dormir les jambes surélevées permet de faire remonter le sang vers le haut du corps afin d’éviter les douleurs nocturnes.
– Finir chaque douche par des jets d’eau froide, remontant des chevilles vers le haut des cuisses. La circulation du sang est relancée, surtout après une douche tiède qui favorise la dilatation des vaisseaux.
– Boire beaucoup d’eau pour rendre le sang plus fluide et faciliter la circulation sanguine.
– Manger beaucoup de fruits et légumes cuits.
– Apporter au corps un maximum de vitamines E et  vitamines C présentes dans les céréales complètes, les fruits secs et les agrumes.
– Consommer des tisanes à base de plantes : 2 à 4 tasses par jour durant vos vacances.
– Eviter l’alcool, le café et la nicotine.
– Porter dès que possible des bas de compression.
– Sur la plage, couvrir un maximum ses jambes et les protéger du soleil.
– Nager reproduit naturellement les bienfaits du drainage lymphatique.
– Masser les jambes en partant des pieds vers le haut des cuisses avec des huiles essentielles ou des crèmes rafraîchissantes afin de favoriser le retour veineux.

Il est simple d’effectuer des séances de pressothérapie avec un appareil à domicile. Cependant, apporter son appareil de pressothérapie en vacances est plus compliqué. Il est alors conseillé de pratiquer des séances avant le départ et au retour des vacances. Enfin, si vous bénéficiez d’un traitement contre les jambes lourdes, il est recommandé de ne surtout pas l’arrêter.

 

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Catégorie(s) : Jambes-lourdes

La pressotherapie est efficace pour lutter contre la cellulite. En effet, le massage procuré par les bottes de pressotherapie permet d’agir sur les amas graisseux en les dispersant, éliminant donc la cellulite. Le plus efficace pour réduire l’aspect de peau d’orange est de choisir un programme basé sur une simulation par pression. En une douzaine de séances de pressotherapie, il est possible de perdre jusqu’à 5 cm de tour de cuisse, pour des séances allant d’ une demi-heure à une heure complète.

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Catégorie(s) : Appareils anti-cellulite

appareil-de-pressotherapie-doctor-life-mk400

L’appareil Doctor Life MK400 est le plus abouti de la gamme. C’est un appareil de qualité, qui offre un résultat professionnel. Il est utilisé dans de nombreux salons esthétiques. Grâce à ses 2 bottes et son manchon, sa centrale à 6 cellules assure la disparition de vos problèmes de jambes lourdes, d’insuffisance veineuse…

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Pressothérapie Doctor Life MK400


Catégorie(s) : Appareils | Appareils anti-cellulite

Les appareils de pressothérapie pour des séances à domicile sont nombreux. S’y repérer en vue d’un achat n’est pas forcément simple. Voici un tableau comparatif des différents critères pour l’achat d’un appareil de pressothérapie.

 

Sissel Press 4

 

Sissel Press 6

Premium

 

Doctor Life 2003V3

 

Doctor Life LX7

 

Doctor Life MK400

Nombres de cellules

4

6

4

4

6

 

Pression

20 à 200

mmHG

10 à 240

mmHG

25 à 240

mmHG

20 à 250

mmHG

10 à 200

mmHG

Type de pression réglable

Séquentiel

Séquentiel

Continu

Séquentiel

 Séquentiel

Continu

Séquentiel

Continu

Alterné

 Temps de pression

5 à 30 min

0 à 99 min

0 à 30 min

0 à 30 min

5 à 95 min

 

 

Accessoires 

1 paire de bottes

+ 1 ceinture

+ 1 manchon

+1 paire d’élargisseur de bottes

1 paire de bottes

+ 1 manchon

+ 1 ceinture

+1 paire  d’élargisseur de bottes

1 paire de bottes

+3 accessoires de cryothérapie

En option :

manchon, ceinture, ou panty

1 paire de bottes

En option :

manchon, ceinture ou panty

1 paire de bottes

+ 1 manchon

En option :

manchon, ceinture, paire d’élargisseur de bottes

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Catégorie(s) : Appareils | Appareils anti-cellulite

Il  faut savoir que la cellulite peut, alternativement, être causée ou générer une mauvaise circulation sanguine et lymphatique. Le retour veineux devient difficile et le corps peine à éliminer les toxines correctement.

La cellulite se présente généralement sous forme de peau d’orange, de culotte de cheval et de capitons. Ces trois formes, une fois installées, sont difficiles à faire disparaître.

Avant d’opter pour un traitement de la cellulite, quelques gestes simples sont à adopter :

– Surveiller son alimentation (attention au trop gras, trop salé et trop sucré)

– Pratiquer une activité physique régulière

– Contrôler son stress : le stress est un facteur favorisant l’apparition de cellulite

appareil-anti-cellulite

Avant d’entamer un traitement contre la cellulite, veillez toutefois à vérifier si celle-ci n’est pas associée à des veines bleutées, des rougeurs, des marbrures et varicosités, des impatiences ou des crampes…  Comme dans 1/3 des cas, c’est le signe que votre circulation sanguine est mauvaise et/ou que vous faites de la rétention d’eau. C’est donc en travaillant sur votre circulation sanguine que vous combattrez la cellulite.

Pour cela, les séances de pressothérapie à domicile fonctionnent parfaitement. Il existe plusieurs types d’appareils de pressothérapie. Un appareil à pression continue favorise une meilleure circulation sanguine et agit comme un drainage lymphatique. Un appareil à pression séquentielle agit principalement sur la cellulite. Certains appareils de pressothérapie comme Doctor Life MK400 ou Doctor Life LX7 offrent les deux types de pression.


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